Śmiechoterapia
Prekursorem terapii śmiechem był hinduski biznesmen Madan Kataria. W połowie lat 90. założył on pierwszy w Indiach Międzynarodowy Klub Śmiechu. Każdego ranka członkowie tego bombajskiego klubu spotykali się w miejscowym parku, by przez kwadrans wspólnie się śmiać.
Pomysł Katarii okazał się strzałem w dziesiątkę: obecnie w Indiach działa ok. tysiąca klubów śmiechu, a na całym świecie jest ich ponad 1200, bo śladami Hindusów podążyli Niemcy, Amerykanie, Duńczycy i Holendrzy. W Europie miasto radości to Amsterdam: praktykuje się tam sesje śmiechu pod gołym niebem. W Polsce śmiechoterapią zajmuje się m.in. Aleksander Łamek śmiechoterapeuta, który od kilku lat prowadzi zajęcia ze śmiechoterapii w warszawskim Centrum Onkologii.
Ponadto od wielu lat na całym świecie śmiechoterapią na dziecięcych oddziałach szpitalnych zajmuje się fundacja, która w Polsce pod nazwą 'Fundacja Dr Clown’ działa już dwanaście lat. Jest to fundacja, której działalność opiera sie o idee, które w latach 60 propagował amerykański lekarz Hunter Cambell Adams nazywany „Patchem Adamsem”, który przebierał się za clowna i rozbawiał dzieci w szpitalu. W oparciu o jego historię nakręcono film „Patch Adams” z tytułową rolą Robin’a Wiliams’a, który opowiada o tym, jak bardzo śmiech może pomóc w wyzdrowieniu.
Badania przeprowadzone w USA na Uniwersytecie Maryland sugerują, iż śmiech oraz poczucie humoru mogą chronić przed chorobami serca. Codzienna dawka śmiechu (na przykład w postaci oglądania filmów komediowych) powinna być zalecana przez lekarzy, tak samo jak odpowiednie ćwiczenia czy dieta.
Śmiech wykorzystywany jest również w leczeniu raka. W ośrodku Southwestern, stanowiącym regionalne centrum Ośrodków Leczenia Raka w Ameryce (Cancer Treatment Centers of America) raz w tygodniu odbywają się zajęcia z terapii śmiechem, podczas których pacjenci „uczą się”, jak wykorzystać śmiech i poczucie humoru w walce z chorobą.
Działanie śmiechu:
– buduje radość życia
– redukuje stres
– ogranicza napięcia psychoemocjonalne,
– sprzyja rehabilitacji i rekonwalescencji
– sprzyja pozyskiwaniu sympatii i jej odwzajemnianiu,
– odblokowuje emocje,
– poprawia samopoczucie,
– korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i biologiczną człowieka.
– działa przeciwbólowo,
– antydepresyjnie,
– sprzyja odchudzaniu,
– pobudza układ odpornościowy
Cennik:
Zajęcia odbywają się w dwóch formach:
– cykl 4 ok. 2 godzinnych warsztatów – 150 zł
-jednorazowe zajęcia trwające ok. 4 godziny – 80zł
Zapisy i dokładne informacje dotyczące zajęć drogą mailową: biuro@kotedward.pl